Missie en visie
Steeds meer mensen raken overbelast.
We rennen, presteren, piekeren en raken onderweg het contact met onszelf kwijt. Ons hoofd draait overuren, terwijl ons lichaam allang aangeeft dat het te veel is.
Stress, angst, uitputting of somberheid zijn dan geen fouten, maar signalen: je systeem probeert je iets te vertellen.
Bij RAW zien we stress niet als probleem, maar als intelligentie.
Het is het kompas van je lichaam dat je wil laten weten waar het niet stroomt. De missie is om mensen te helpen weer veilig in zichzelf te landen. Zodat je niet langer hoeft te overleven, maar weer kunt léven. Niet door harder te vechten, maar door te leren luisteren, naar je lijf, naar je emoties, naar wat er werkelijk speelt.
RAW helpt je om de relatie tussen hoofd en lichaam te herstellen.
We werken met bewezen kennis uit de polyvagaaltheorie, trauma- en stresswetenschap, en lichaamsgericht werk.
Zo leer je begrijpen wat je lichaam probeert te zeggen en hoe je jezelf stap voor stap kunt reguleren.
Visie van RAW – Innerlijk leiderschap als levenshouding
Innerlijk leiderschap betekent dat je niet langer wordt meegesleurd door stress, verwachtingen of oude patronen, maar dat je leert kiezen hoe je met het leven omgaat. Het is geen methode om “beter te worden”, maar een proces van herinneren wie je al bent als je tot rust komt.
Wanneer je leert vertragen, voelen en bewust reageren, ontstaat vanzelf richting, helderheid en veerkracht. RAW gelooft dat écht herstel pas mogelijk is
wanneer lichaam, gevoel en denken weer samenwerken. Daarom werken we niet met labels of diagnoses, maar met bewustwording, lichaamsgerichtheid en eigenaarschap.
Onze visie is een samenleving waarin mensen zichzelf weer durven voelen, hun grenzen herkennen, hun energie kunnen reguleren
en vanuit rust en vertrouwen keuzes leren maken. Want wie in balans is met zichzelf, leeft vanzelf duurzamer, voor zichzelf, zijn relaties en de wereld om zich heen.
Hoe we dat doen
RAW werkt met de 5V-visie op innerlijk leiderschap:
-
Vertragen – terug naar je lijf, de grond onder je voeten.
-
Verdiepen – inzicht in je patronen en startpunt.
-
Verhouden – leren omgaan met wat je voelt, zonder oordeel.
-
Vertalen – emoties en overtuigingen begrijpen en loslaten.
-
Verbinden – leven vanuit rust, authenticiteit en verbinding met anderen.​
We combineren dit met lichaamsgerichte methoden zoals Somatic Mapping,
Rewire & Affirmation Work (het herschrijven van patronen),
en co-regulatie (veiligheid leren ervaren in contact).
De kern van onze aanpak
RAW is geen therapie, maar een alternatief voor mensen die voelen dat praten alleen niet genoeg is. We werken niet óver je hoofd heen, maar mét je hoofd én lichaam samen. Zo leer je jezelf weer aan te sturen vanuit rust en vertrouwen. Bij RAW ben je niet ziek. Je bent een mens met een lichaam dat om aandacht vraagt. En zodra je leert luisteren, ontstaat er vanzelf herstel, richting en ruimte voor wie je bent