Over mij
RAW staat voor Rewire & Affirmation Work , maar inmiddels is het veel meer dan dat.
RAW is een beweging van binnenuit.
Een manier van leven, werken en begeleiden waarin je leert luisteren naar je lichaam, de signalen van stress begrijpt als intelligentie, en stap voor stap terugkeert naar de grond van wie je bent.

 

Van denken naar voelen – mijn eigen reis

 

Ik ben Lisa Aelbers, pedagoog, coach, tantrica en ademcoach.
De weg naar mijn huidige werk begon niet in de boeken, maar in mijn eigen lichaam.
Na jaren van doorgaan, perfectionisme en het negeren van subtiele signalen, kwam ik in een diepe burn-out en depressie terecht.
Mijn lichaam stopte. Mijn hoofd wist niet meer hoe te denken, en ik raakte het contact met mijn gevoel kwijt.

Dat moment – het raken van mijn eigen bodem – werd mijn grootste leermeester.
Ik ontdekte dat heling niet ontstaat door meer te doen, maar door te laten.
Door te ademen, te voelen, en ruimte te maken voor wat er is.
Door opnieuw te vertrouwen op de natuurlijke intelligentie van mijn lichaam.

Daar, in die leegte, begon ik mezelf opnieuw te ontmoeten.
Niet als concept of rol, maar als levend mens.
En vanuit die ervaring is Innerlijk Leiderschap ontstaan:
het vermogen om aanwezig te blijven bij alles wat beweegt – ook als het pijn doet, ook als het niet te begrijpen is.

Waar ik mee werk

Mijn begeleiding is geworteld in zowel wetenschap als ervaringswijsheid.
Ik werk vanuit de polyvagaaltheorie (Stephen Porges) en somatic experiencing (Peter Levine), gecombineerd met taoïstische principes van natuurlijke stroming en oordeelloos bewustzijn.
Daarnaast gebruik ik tantrische en ademhalingsmethoden om blokkades in het zenuwstelsel en energetische systeem te ontladen.

Binnen Somatic Mapping onderzoeken we hoe het lichaam verhalen vertelt die het hoofd niet kent.
Je leert signalen herkennen, spanning loslaten en de taal van je zenuwstelsel verstaan.
Via de adem herstellen we de verbinding tussen denken, voelen en zijn.

Innerlijk Leiderschap is de volgende laag:

• leren reguleren in plaats van overleven,

• voelen in plaats van forceren,

• leven van binnen naar buiten.

Het is geen therapie, geen behandeling, maar een herontdekking van je natuurlijke zelfregulatie en menselijke potentie.

Mijn achtergrond

🎓 Opleidingen & specialisaties:

• Ecologische Pedagogiek (Hogeschool Utrecht)

• Holistische hulpverlening & psychosomatiek

• Polyvagaaltheorie & Somatic Experiencing

• Tantra & ademcoaching

• Systeemgericht werken & geweldloos verzet

• Trauma, adoptie, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid

💠 Registraties:

• KvK: 81026528

• SKJ: 120007907

• Ervaringsdeskundige in adoptie, trauma en burn-out
   

Mijn kernvisie

Waarheid is perspectief – en perspectief is beweeglijk.
Je brein, lichaam en energie zijn niet statisch: ze zijn neuroflexibel en voortdurend in ontwikkeling.
Heling betekent niet ‘beter worden’, maar herinneren dat je al heel bent.
Het is de terugkeer naar vertrouwen, liefde en inzicht – in jezelf, in je lichaam, en in het leven dat zich via jou ontvouwt.

✨ RAW is niet wat ik doe, het is wat ik ben.
En het is wat ik jou help herinneren in jezelf.